あけぼのレシピ
イカメンチ
材料(子ども3人分) ロールイカ 200g つぼぬきイカ 100ｇ キャベツ 150g 玉ねぎ 100g 人参 30g 卵 10g 小麦粉 10g 片栗粉 10g …
あけぼの通信
あけぼのレシピ
そぼろ納豆
材料 納豆100g 千切り大根15g ちりめんじゃこ10g 青ネギ10g めんつゆ8g みりん5g 作り方 ①千切り大根を水に戻して10分くらい置いてお…
あけぼのレシピ
ホキのタルタル焼き
材料(大人2人分) ホキ(または鱈、鰈)切り身 200g 玉ねぎ 50g 人参 10g ゆで卵 1個 マヨネーズ 80g レモン汁 パセリ 作り方 ★タルタルソー…
あけぼのレシピ
お麩のミルクラスク
材料 麩(おつゆ麩) 30g マーガリン 30g 砂糖 20g 牛乳 200～500㏄ 作り方 ①マーガリンは電子レンジで溶かし、ボウルに入れた麩とよく絡める。 ②さ…
あけぼのレシピ
人参ピラフ
材料(子ども3～4人分) 米 2合 人参 50g 玉ねぎ 70ｇ 塩コショウ 少々 コンソメ 1個 塩 1g 薄口しょうゆ 5g マーガリン 10ｇ …
あけぼのレシピ
ちりめんと野菜のかきあげ
材料(子ども３人分) A： たまねぎ1/4玉 人参20ｇ ちりめんじゃこ15ｇ 三つ葉１束 薄力粉大さじ1 B： 卵１個 冷水適量 薄力粉100ｇ 作り方 …
あけぼのレシピ
チーズ饅頭
材料 小麦粉150g 有塩バター50g 砂糖50g 卵1個 クリームチーズ10g 艶出し用卵適量 作り方 ①バターを常温に戻し、ハンドミキサーで軟らかくなるまで混ぜ…
あけぼのレシピ
あんずジャム
材料 あんず…何グラムでも 500g以上あればよい 砂糖…あんずの重さの40～50％ ※グラニュー糖なら甘みが、さとうきび糖なら酸味が引き立ちます レモン汁…適量(入れて…
あけぼのレシピ
ポテトサラダ
材料(子ども5人分) ジャガイモ 200ｇ きゅうり 30ｇ 人参 20ｇ ハム 30g マヨネーズ 30ｇ 塩・こしょう 少々 作り方 ①ジャガイモは角…
あけぼのレシピ
三色蒸しパン
材料(約10個分) ホットケーキミックス 100g ヨーグルト 70g 卵 1個 無塩バター 5g 抹茶またはほうれん草 小さじ1弱 食紅または苺ジャム 小さじ1 牛…