ニフレル
10月に年長組で遠足に行ったニフレル。 初めて行く遠足先だったので期待感もあり、図鑑で色々調べていました。 その後、クラス内でもニフレルワールドを展開。 ホワイトタイガーもワ…
10月に年長組で遠足に行ったニフレル。 初めて行く遠足先だったので期待感もあり、図鑑で色々調べていました。 その後、クラス内でもニフレルワールドを展開。 ホワイトタイガーもワ…
材料(2人分) さつまいも 80g 揚げ油 適量 作り方 ①さつまいもの皮を剥き、スライサーで薄くスライスする。 ②10分程水にさらして水気をしっかり切る。 ③170…
材料(2人分) 大豆水煮 80g 人参 15g 昆布 適量 砂糖 大さじ1.5 みりん 大さじ1 醤油 大さじ1.5 作り方 ①前日に昆布を水に戻しておく。 ②人…
材料(5人分) うずら卵(もしくはゆで卵) 5個 合挽ミンチ 200g 玉ねぎ 60g おから(またはパン粉) 20g 塩こしょう 卵1個 小麦粉・卵・パン粉 揚げ…
材料(5人分) 鳥ムネミンチ 250g 乾燥ひじき 1g 人参 20g 玉ねぎ 50g 木綿豆腐 80g 生おから 20g 卵 1個 A:塩・コショウ・酒・みりん・…
材料(2人分) 新茶 6g(大さじ2弱) お湯 150~200cc 煎れ方 ①急須に沸騰したお湯を注ぎ、その後に湯呑み茶碗に注ぐ。 ※お湯の温度は70℃くらい。湯呑みを触…
遠足シーズンです。お子さんが楽しみにしているお弁当。安心して食べる事ができるよう以下の注意点を参考にしてみてください。 誤燕窒息をふせぐために *うずらの卵・ミニトマト・チーズ…
材料 白米2合 玄米1 合 炊き方 ①白米と玄米は一緒に洗米する。 ②水加減は白米の適量よりやや多くし、2時間以上浸水する。一晩おくと発芽玄米に。 ③白米モードで炊飯…
材料(4~5人分) スパゲティー 50g ベーコン 20g しめじ 20~30g 菜の花 30~40g 玉ねぎ 50g 塩・コショウ・コンソメ・しょう油 少々 油 …
材料(4~5人) *白菜 250g *人参・きゅうり・コーン 適量(彩りに) *合わせ酢 酢 大さじ1 砂糖 小さじ4 薄口しょうゆ 少々 塩 少…