あけぼの通信

さんまの竜田揚げ

あけぼのレシピ

定番の塩焼きもいいけど、内臓の臭みをとった揚げ物なら、子ども達も大喜び。

■材料(2人分)

サンマ…2尾
醤油…大さじ1
酒…大さじ1
砂糖…小さじ2
ショウガ汁…1片分
片栗粉…大さじ2~3
揚げ油…適量

■作り方

サンマは、筒切りか、3枚おろし(京都の魚屋さんなら下処理してくれます)にして、内臓を取り除く。
①バットやボウルに醤油、砂糖、酒、ショウガ汁を入れてよく混ぜる
②サンマを①に加え15分以上漬けこむ。
③②をキッチンペーパーでふき、片栗粉をまぶして揚げる。