豆ごはん あけぼのレシピ2017年05月22日 一緒に炊く方法もありますが、別に湯がいて後で混ぜるのが彩りがいいです。 ■材料 うすいえんどう豆(さやつき) 200g 米 2合 塩 ■作り方 ①さやから豆を取り出す。鍋に水2カップ、塩小さじ1を煮立て、豆を入れて6~7分ゆで、ゆで汁につけたまま冷まし、ざるに上げる。ゆで汁はとっておく。 ②炊飯器に米と、ゆで汁のみを入れる。たりない分は表示どおりになるよう水をたして普通に炊く。 ③ご飯が炊けたら 豆を加えて10分蒸らし、さっくり混ぜる。