白菜の塩昆布和え あけぼのレシピ2021年12月08日 材料(子ども3人分) 白菜 150g 人参 10g 塩昆布 5g 醬油 15g みりん 5g 出し汁 3g 作り方 ①白菜は、1㎝幅ぐらいに切り人参は、千切にしておき塩昆布は細かく切っておく。 ②白菜、人参を湯がく。白菜、人参を水気を切り絞っておく。 ③調味料(醬油、みりん、出し汁)を合わせておき、絞っておいた白菜と人参と塩昆布に混ぜたて器に盛ったら完成です。