胚芽玄米入りご飯 あけぼのレシピ2018年04月26日 材料 白米2合 玄米1 合 炊き方 ①白米と玄米は一緒に洗米する。 ②水加減は白米の適量よりやや多くし、2時間以上浸水する。一晩おくと発芽玄米に。 ③白米モードで炊飯器で炊く。