あけぼの通信

胚芽玄米入りご飯

あけぼのレシピ

材料

白米2合
玄米1 合

炊き方

①白米と玄米は一緒に洗米する。

②水加減は白米の適量よりやや多くし、2時間以上浸水する。一晩おくと発芽玄米に。

白米モードで炊飯器で炊く。