あけぼの通信

ひじきコロッケ

あけぼのレシピ

材料(子ども5人分)

じゃがいも 200g
合挽きミンチ 100g
玉ねぎ 50g
ひじき 5g
塩コショウ 2g
小麦粉 10g
卵 10g
パン粉 25g
サラダ油
とんかつソース

作り方

①ひじきを水につけて戻しておく。
②じゃがいもの皮をむいて、適当な大きさに切って水につけておく。
③玉ねぎは、みじん切りにする。
④じゃがいもの水を変えて崩れるぐらいまで湯がく。
⑤じゃがいもが湯がけたらざるにあげて水気を切って、ボールに移してフオ‐クなどてつぶしておく。
⑥フライパンで合挽きミンチを炒め火が通ったら玉ねぎも加えて炒める。
⑦ひじきをザルに上げておく。
⑧潰したじゃがいもをボールに入れて、ミンチと玉ねぎの炒めたものひじきも入れて、塩コショウで味を調えながら混ぜる。
⑨お好みの大きさに成形して、小麦粉、卵、パン粉の順番に衣をつける。
⑩サラダ油を170から180度で2,3分、きつね色になるまで揚げてとんかつソースをかけたら完成です。